Vítej v Lurtice.
Místo, kde se naučíš vnímat jídlo v rytmu přírody, vyživit své tělo skutečnými potravinami a vařit snadno a chutně v každodenním životě.
Co tě zajímá?
Vaření ze základních vyživujících surovin, domácí výroba, tipy pro jednodušší život.
Ilustrace knih, zakázková tvorba i autorské obrazy na prodej.
Přírodní balzámy, mýdla, bylinky, tvoření – poctivě, ručně, lokálně.
Seznam se s připravovaným programem
Tradiční vaření v moderní době
Nauč se vařit od základu v komunitě lidí na stejné vlně.
Jedinečný program s lekcemi naživo a limitovanou skupinou členů, ve kterém se naučíš vařit zdravě, jednoduše a s radostí – a nikdy na to nebudeš sama.
Přečti si nejnovější příspěvky
- Kořeněná kuřecí srdce na pánvi
Nevíš, jak připravit kuřecí srdce? Kuřecí srdce jsou levná a dostupná potravina, kterou mnoho z nás přehlíží. Buď nevíme, jak je připravit,… Číst dále »Kořeněná kuřecí srdce na pánvi - Restovaná hovězí játra na medu s rozmarýnem
Hledáš recept na hovězí játra, která budou chutnat celé rodině? Hovězí játra na medu s rozmarýnem a kmínem jsou šťavnatá, mírně křupavá… Číst dále »Restovaná hovězí játra na medu s rozmarýnem - Domácí máslo levně a jednoduše
Připadá ti, že výroba másla doma je složitá nebo potřebuje speciální vybavení? Je to přesně naopak – vyrobit domácí máslo je jednoduché… Číst dále »Domácí máslo levně a jednoduše - Jednoduchý makovec bez mouky
Tento jednoduchý makovec bez mouky chutná všem – i těm, kteří mák obvykle nemusí. Zapomeň na suché makovce, u kterých musíš každé… Číst dále »Jednoduchý makovec bez mouky
Zdravím Tě!
Jmenuji se Zuzka a za značkou Lurtica stojím já – máma, tvůrkyně a milovnice jednoduchého života v souladu s přírodou.
Inspiruji a učím, jak začít vařit od píky – jednoduše, z lokálních surovin a s radostí. Sdílím tipy, jak pečovat o sebe i rodinu pomocí toho, co roste a žije kolem nás a jak žít soběstačně. A v e-shopu nabízím minimalistickou přírodní kosmetiku, kterou vyrábím ručně z lokálních surovin – s úctou k tradici, zdraví a přírodě.
Lurtica je místo, kde předávám všechno ze své duše.
Věřím, že i malé kroky vedou k velké změně – a že soběstačnost začíná doma, v kuchyni, na zahradě i v péči o sebe.